Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

canh nam hat sen ngon cach lam canh ga sapo 4 món cánh gà ngon bổ rẻ sảng khoái Dê báºm cach lam ga nuong xien Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù cách làm thiệp Tuong ngọt Mon tron kẹo mè lạc mideuchi phụ kiện Rau mà phơ hạt dẻ mon banh su kem ngon khoai tay xao thit bah ốc xào chuối xanh xường bánh qui matcha món cánh gà ngon báh quy trà xanh băng Khô cách làm bánh flan cach lam gỏi bò món ăn từ tôm cach lam salad bap Bông Khô mực ngào ớt đường Tuyệt đỉnh cach lam thach rau cau gà cuộn phô mai mon sinh to trai hong nhung Canh cà nấm kim châm chiên lâng kem dưa Sê 6 công dụng nhà bếp tuyệt hay của củ omelet thuc don com bữa Tiệc trung op la mì ý xào ngao Thịt bò khô Cà Kho Ech ba rọi Cay xé lưỡi ốc cà na rang muối tự làm thiệp luon nau chua Bạch đẬu hủ công thức bánh quy bơ hạnh nhân hình Mà oc mong tay dưa hấu tao pho gio song boc trung cut chien gion Đoàn canh suon ninh bap ngot Mẹo cắt thực phẩm nhanh nhất bạn Sườn heo chiên nâu bánh hột vịt lộn ngải cứu món hầm muop xao nam ngon mon thit nuong Hành mon thit Đỗ Công dụng tốt không tưởng của khoai hinh Bo xao tết đoan ngọ bò lúc lac lam banh chuoi nuong salad bưởi trộn tôm Làm sao để bỏ được vị đắng của gừng kho thịt vịt cớm dẹp cháo tôm lam banh khong can lo nuong làm mứt chuối mực chiên tam sắc canh bông súng tôm Nga Nguyễn trứng tráng kim chi hải sản xào Mテθ soc giết sâu bọ gà kho coca Cách chế biến cua nước mắm ớt Cach lam sua dau nanh chè hoa quả trân châu Nam Định cách luộc gà đẹp mắt hoanh thanh chien gion món việt nam bánh bột nếp ga nau vang Điêu bắp bò Banh quai vat thạch 2 lớp lam goi xoai muc kho nộm cá ngừ tự làm trà sữa cách làm bánh mỳ nướng cach lam cha gio trai cay